Humanista
Escucho tu experiencia con empatía y respeto por tu singularidad, tu autonomía y tu ritmo. Tu historia y tus necesidades orientan mi acompañamiento.
Sobre mí
De la consulta al aula y a la comunidad:
de dónde vengo
Creé Psiquesintiendo para reunir mi consulta individual, recursos de educación emocional y propuestas de encuentro. Mi camino ha pasado por la práctica clínica, la docencia y el trabajo comunitario en Guatemala.
Alejandra Aguirre
Psicóloga clínica · Fundadora de Psiquesintiendo
Sobre mí
«Psicóloga clínica de corazón, licenciada de profesión».
Soy Alejandra Aguirre, psicóloga clínica guatemalteca y fundadora de Psiquesintiendo. Mi enfoque terapéutico integra una mirada humanista y herramientas de Terapia Dialéctico-Conductual (DBT). Escucho cada historia con empatía y respeto por lo que hace única a cada persona.
Mi experiencia reúne consulta privada, trabajo con infancia, formación docente y proyectos comunitarios. He vivido y trabajado en Francia, hablo español, inglés avanzado y francés intermedio, y mantengo mi vínculo con Guatemala y Antigua Guatemala.
Desde mi enfoque humanista y DBT, acompaño el aprendizaje de habilidades de conciencia plena, regulación emocional, tolerancia al malestar y efectividad interpersonal. Mantengo una mirada sensible al trauma, a la historia personal y a los vínculos. Mis intereses incluyen autoestima, crianza consciente y recuperación después de relaciones marcadas por manipulación, invalidación o abuso psicológico. Actualmente curso un posgrado y continúo formándome en DBT, trauma y terapias de tercera generación.
Enfoque
Enfoque humanista y DBT (Terapia Dialéctico-Conductual)
Mi enfoque terapéutico integra una mirada humanista y herramientas de Terapia Dialéctico-Conductual (DBT). Te acompaño con escucha, empatía y respeto por tu singularidad. Te acompaño a practicar habilidades emocionales y relacionales según tus necesidades y objetivos, con sensibilidad a tu historia y al trauma. Otras herramientas son complementarias y se eligen según la valoración y el alcance de mi práctica.
DBT (Terapia Dialéctico-Conductual)
Herramientas que combinan aceptación y cambio: conciencia plena para atender al presente, regulación emocional para comprender y responder a lo que sientes, tolerancia al malestar para atravesar momentos difíciles y efectividad interpersonal para expresar necesidades y cuidar límites.
ACT
Aceptación, valores y acciones comprometidas como recurso complementario.
Conductual y cognitivo-conductual
Herramientas complementarias para explorar aprendizaje, hábitos, pensamientos, conductas y contexto, según tus necesidades.
Gestalt
Recurso complementario para explorar la experiencia presente y reconocer necesidades.
Sensibilidad al trauma y a los vínculos
Una mirada complementaria que atraviesa mi enfoque humanista y DBT: atención a tu historia relacional, tu seguridad, tus límites y tu ritmo.
Somática y transpersonal
Recursos complementarios de conciencia corporal y exploración de sentido, siempre según tus creencias, preferencias y consentimiento.
Integro herramientas de DBT en la psicoterapia individual; esto no equivale a un programa DBT integral. Te ayudo a definir tus objetivos y adapto las herramientas a tus necesidades, sin prometer resultados.
Misión y visión
Hacia dónde quiero ir
Misión: quiero acompañarte con escucha cercana y recursos psicoeducativos para comprender tus emociones, practicar habilidades y afrontar dificultades cotidianas.
Visión: quiero seguir construyendo un espacio que reúna mi consulta, educación emocional y propuestas de comunidad, con alcances claros para que puedas elegir lo que necesitas.
«El arte de habitarte».
Valores
Calidez y validación
Te escucho sin reducir tu historia a un diagnóstico.
Respeto y autonomía
Respeto tu ritmo, tus límites y tus decisiones.
Claridad
Te explico procesos y alcances, sin promesas vagas.
Conexión
Me interesa favorecer el apoyo y el encuentro.
Sentido y acción
Te acompaño a convertir la reflexión en pasos posibles.
Comunidad
Valoro los vínculos y las oportunidades de aprender en compañía.
Mis iniciativas
Diferentes maneras de acercarte a mi trabajo
Reúno iniciativas con objetivos diferentes. Acceder a mis recursos o a una propuesta de comunidad no equivale a recibir psicoterapia.
Psiquesintiendo
Mi consulta psicológica individual en línea para adultos.
Little Kikos by Psiquesintiendo
Mi iniciativa para la infancia y las familias, creada en 2024.
RENACER
Mi proyecto de psicoturismo en Guatemala, en desarrollo.
Comunidad
Mi propuesta de aprendizaje y encuentro, en construcción.
Comprender la mente, habitar el sentir
Te invito a conversar sobre tu primer paso
Cuéntame si buscas iniciar terapia, conocer mis recursos o recibir información de RENACER. Te orientaré sobre el siguiente paso según tus necesidades.